Пищевая сода, также известная как бикарбонат натрия, широко используется в выпечке.
Это связано с тем, что он обладает разрыхляющими свойствами, что означает, что он вызывает рост теста при производстве диоксида углерода.
Помимо приготовления пищи, пищевая сода имеет множество дополнительных бытовых нужд и пользы для здоровья. Обращайтесь, если вам нужна сода пищевая оптом от производителя.
Вот несколько преимущества и использования пищевой соды.
1. Лечить изжогу
Изжога также известна как кислотный рефлюкс. Это болезненное, жгучее ощущение, которое возникает в верхней части живота и может распространиться в горло.
Это вызвано кислотным рефлюксом из желудка и пищевода, трубки, которая соединяет ваш желудок с вашим ртом.
Несколько распространенных причин рефлюкса — переедание, стресс и употребление жирной или острой пищи.
Пищевая сода может помочь в лечении изжоги путем нейтрализации желудочной кислоты. Растворите чайную ложку пищевой соды в стакане холодной воды и медленно пейте смесь.
2. Жидкость для полоскания рта
Жидкость для полоскания рта является отличным дополнением к хорошей гигиене полости рта. Он достигает уголков рта и щелей зубов, десен и языка, которые могут быть пропущены во время чистки зубов.
Многие используют пищевую соду в качестве замены для полоскания рта. Это может помочь освежить ваше дыхание и обеспечивает антибактериальные и антимикробные свойства.
Рецепт выпечки соды для полоскания рта прост. Добавьте половину чайной ложки пищевой соды на полстакана теплой воды, а затем взбейте как обычно.
3. Успокойте Язвы
Язвы язвы — это маленькие болезненные язвы, которые могут образоваться во рту. В отличие от герпеса язвы не образуются на губах и не являются заразными.
Исследования показали, что жидкость для полоскания рта пищевой соды отлично подходит для облегчения боли, вызванной ранами язвы.
Вы можете сделать пищу для полоскания рта, используя рецепт в предыдущей главе. Прополощите эту смесь один раз в день, пока рана не заживет.
4. Отбелить зубы
Пищевая сода — популярное домашнее средство для отбеливания зубов.
Многие исследования показали, что зубная паста, содержащая пищевую соду, лучше отбеливает зубы и удаляет зубной налет, чем зубная паста без пищевой соды.
Вероятно, это связано с тем, что пищевая сода обладает мягкими абразивными свойствами, которые позволяют ей разрушить связи молекул, которые окрашивают зубы. Он также обладает антибактериальными и антимикробными свойствами, которые могут помочь в борьбе с вредными бактериями.
5. Дезодорант
Удивительно, но человеческий пот не имеет запаха.
Пот приобретает запах только после того, как он разрушен бактериями в ваших подмышках. Эти бактерии превращают ваш пот в кислые отходы, которые придают поту запах.
Пищевая сода может устранить запах пота, делая запах менее кислым. Попробуйте погладить пищевую соду на ваших подмышках, и вы можете заметить разницу.
6. Может улучшить производительность упражнений
Пищевая сода, также известная как бикарбонат натрия, является популярной добавкой среди спортсменов.
Некоторые исследования показывают, что пищевая сода может помочь вам дольше работать на пике, особенно во время анаэробных упражнений, таких как высокоинтенсивные тренировки и спринт.
Во время упражнений высокой интенсивности ваши мышечные клетки начинают вырабатывать молочную кислоту, которая отвечает за чувство жжения, которое вы испытываете во время упражнений. Молочная кислота также снижает рН внутри ваших клеток, что может привести к утомлению мышц.
Пищевая сода имеет высокий pH, что может помочь снизить усталость, позволяя вам дольше тренироваться на пике.
Например, одно исследование показало, что люди, которые принимали пищевую соду, работали в среднем на 4,5 минуты дольше, чем люди, которые не принимали пищевую соду.
7. Облегчить зуд кожи и солнечные ожоги
Ванна с содой часто рекомендуется, чтобы успокоить зуд кожи. Эти ванны особенно эффективны при смягчении зуда от укусов насекомых и укусов пчел.
Кроме того, пищевая сода может помочь успокоить зуд от солнечных ожогов. Он кажется более эффективным в сочетании с другими ингредиентами, такими как кукурузный крахмал и овсянка.
Чтобы приготовить пищевую ванну, добавьте 1-2 чашки пищевой соды в теплую ванну. Убедитесь, что пораженный участок полностью пропитан.
Для более конкретных областей вы можете создать пасту с пищевой содой и небольшим количеством воды. Нанесите толстый слой пасты на пораженный участок.
8. Может лечить мозоли
Мозоли — твердые, грубые участки кожи, которые вызваны длительным трением или давлением. Действия, которые обычно вызывают мозоли, являются частой ходьбой, садоводством или спортом.
Хотя мозоли не обязательно являются серьезными, они могут вызывать боль и дискомфорт при надавливании.
Интересно, что исследования показали, что вымачивание мозолей в ванне с пищевой содой может помочь смягчить их, удалить любую чешую и уменьшить дискомфорт.