Фруктовое пюре

Богатое калием банановое фруктовое пюре добавляет сливочность другим фруктовым пюре и добавляет сладости к йогурту. Следуйте нашим простым пошаговым инструкциям, чтобы сделать это идеальное первое блюдо для вашего ребенка.

Шаг 1: выберите и купите свежие бананы
Как и авокадо, бананы имеют гладкую, мягкую текстуру, которая легко размывается между деснами. Это идеальный первый фрукт после того, как дети попробовали несколько разных видов овощей; подавать пюре обычным или смешанным с вегетарианской или детской кашей. В США бананы недорогие и ломятся от сладости летом, но импортные бананы доступны в течение всего года в продуктовых магазинах. Выберите бананы с желтой кожурой без пятен. Зеленая кожура означает, что банан недозрелый, в то время как кожура со слишком большим количеством коричневых пятен означает, что он прошел свою вершину или почти прошел свою вершину. Один средний свежий банан, смешанный с формулой или грудным молоком.

Шаг 2: вымыть, почистить и нарезать банан
Вымойте банан смесью из трех частей воды и одной части белого уксуса для удаления бактерий. Промыть под холодной проточной водой, высушить и очистить. Откажитесь от кожуры и концы банана. Нарежьте остаток банана на кусочки, а затем нарежьте каждый кусочек на четверти.

Шаг 3: пюре или пюре из банана
Пюре в кухонном комбайне или блендере до однородного состояния. (Свежий банан имеет светло-пурпурно-коричневый цвет при пюре.) Добавляйте воду по мере необходимости для достижения желаемой консистенции. Для дополнительной кремовой пюре банан с грудным молоком или смесью вместо воды.

Для более длинных бананов, которые идеально подходят для детей от 10 месяцев и старше, пюре с картофельным пюре, а не пюре.

Шаг 4: Подайте банановое пюре
Сладкое банановое пюре очень вкусное, но оно также хорошо сочетается с фруктовым пюре с терпким вкусом или мягким вкусом.

Шаг 5: заморозить оставшееся банановое пюре
Охладите оставшееся банановое пюре в контейнерах без BPA на срок до 3 дней. Заморозить остатки на срок до 3 месяцев. Оттепель на ночь в вашем холодильнике.

Примечание. Обязательно проконсультируйтесь с педиатром, прежде чем предлагать ребенку новую еду, особенно если у него есть пищевая аллергия. Кроме того, некоторые педиатры не рекомендуют готовить пюре из моркови, свеклы или шпината, потому что эти свежие овощи могут содержать больше нитратов.

Шарлотка


Подробности на https://www.djurenko.com/cooking/vypechka/sharlotka.html.

Приготовьте ягодный соус, чтобы он успел остыть, прежде чем готовить начинку из маскарпоне. Поместите ягоды, сахар и лимонный сок в маленькую кастрюлю и поставьте на средний огонь. Доведите до кипения, периодически помешивая, в течение 15 минут, пока соус не загустеет. Подробности на https://www.djurenko.com/cooking/vypechka/sharlotka.html. Снимите с огня и процедите, чтобы удалить семена. Пока готовится соус, приготовьте желатин. Растворите желатин в холодной воде и дайте ему набухать в течение 5-10 минут. Поместите желатин на медленном огне до тех пор, пока желатин не растворится, а затем вылейте его на просеянный ягодный соус. Дайте ягодному соусу остыть при комнатной температуре, пока вы готовите остальное. Линии с пергаментной бумагой 8-дюймовая (20 см) круглая форма для выпрямления пружин. Выровняйте края и дно формы с помощью божьих коровок. При необходимости отрежьте божьи коровки, чтобы заполнить пробелы. Подготовьте начинку из шоколадного и ягодного мусса. Поместите шоколад и сливки в жаростойкую миску на кастрюлю с кипящей водой. Растопить на медленном огне. Приготовить желатин. Растворите желатин в холодной воде и дайте ему набухать в течение 5-10 минут. Поместите желатин на медленном огне до тех пор, пока желатин не растворится, а затем налейте его на растопленный шоколад. В большой миске смешайте маскарпоне с сахарной пудрой до образования смеси. В другой миске взбейте взбитые сливки до образования жестких пиков. Постепенно добавьте взбитые сливки в смесь маскарпоне. Разделите смесь маскарпона на две части. Смешайте половину смеси маскарпоне с растопленным шоколадом и вылейте ее на дно сковороды. Добавьте свежую малину или смешанные ягоды сверху. Охладите в течение приблизительно 15-30 минут. Смешайте другую половину смеси маскарпоне с ягодной смесью. Вылейте это сверху шоколадного мусса. Охладите в течение приблизительно 6 часов или в течение ночи до набора. Перед обслуживанием украсьте лентой, свежими ягодами и листьями мяты.

Пищевая ценность
1 порция — калории: 441, жир: 27,8 г, насыщенные жиры: 16,7 г, ненасыщенные жиры: 0,0 г, углеводы: 40,3 г, сахар: 19,8 г, клетчатка: 2,2 г, белок: 10,6 г, холестерин: 132 мг, натрий 96 мг , Калий 220 мг, витамин А 28%, витамин С 13%, кальций 11%, железо 10%, суточные процентные значения основаны на диете на 2000 калорий

Начинаем бизнес

Поговорите с любым предпринимателем или владельцем малого бизнеса, и вы быстро узнаете, что начало бизнеса требует много работы. Генерация бизнес-идеи — отличная отправная точка, но идея не становится бизнесом без усилий. Некоторые начинающие предприниматели понимают усилия, необходимые для создания бизнеса, но они могут быть не знакомы со многими шагами, необходимыми для запуска бизнеса. Если вы готовы приложить усилия для создания бизнеса, вам нужно знать, какие шаги необходимы для достижения ваших целей. Начать бизнес поможет Андреев Юрий .

Такие задачи, как присвоение названия бизнесу и создание логотипа, очевидны, но как насчет менее провозглашенных, не менее важных шагов? Будь то определение структуры вашего бизнеса или разработка подробной маркетинговой стратегии, рабочая нагрузка может быстро накапливаться. Вместо того, чтобы крутить колеса и гадать, с чего начать, следуйте этому ступенчатому контрольному списку, чтобы превратить ваш бизнес из лампочки над головой в реальную сущность.

1. Уточните свою идею.
Если вы думаете о начале бизнеса, у вас, вероятно, уже есть представление о том, что вы хотите продать, или, по крайней мере, о рынке, на который вы хотите выйти. Сделайте быстрый поиск существующих компаний в выбранной вами отрасли. Узнайте, что делают нынешние лидеры бренда, и выясните, как вы можете сделать это лучше. Если вы думаете, что ваш бизнес может доставить что-то, что другие компании не могут (или предоставляют то же самое, но быстрее и дешевле), у вас есть надежная идея и вы готовы создать бизнес-план.

«По словам Саймона Синека,« всегда начинай с того, почему », — сказал Гленн Гутек, генеральный директор Awake Consulting and Coaching. «Полезно знать, почему вы запускаете свой бизнес. В этом процессе, возможно, было бы целесообразно провести различие между [служит ли] бизнес для личного« почему »или« почему рынок ». Когда ваш« почему »ориентирован на удовлетворение потребности на рынке , сфера вашего бизнеса всегда будет больше, чем бизнес, который предназначен для удовлетворения личных потребностей «.

Другой вариант — открыть франшизу созданной компании. Концепция, следование бренду и бизнес-модель уже на месте; все, что вам нужно, это хорошее место и средства для финансирования вашей деятельности. Независимо от того, какой вариант вы выберете, важно понять причину вашей идеи. Стефани Дезолье, директор по операциям и женским бизнес-программам в Covation Center, предостерегает предпринимателей от написания бизнес-плана или беспокойства о названии компании, прежде чем придавать значение этой идее.

«Многие люди думают, что у них есть отличная идея, и начинают свой бизнес, не задумываясь о том, кем будут их клиенты, или почему эти люди хотят покупать или нанимать их», — сказал Дезолье. «Во-вторых, вам нужно уточнить, почему вы хотите работать с этими клиентами — есть ли у вас страсть к облегчению жизни людей? Или вам нравится создавать искусство, чтобы привнести цвет в их мир? Определение этих ответов помогает прояснить вашу миссию. В-третьих, вы хотите определить, как вы будете предоставлять эту ценность своим клиентам и как передавать эту стоимость так, как они готовы платить «.

Во время фазы размышлений вам нужно сгладить основные детали. Если идея не является чем-то, чем вы увлечены, или если у вас нет рынка для вашего творчества, возможно, пришло время провести мозговой штурм других идей.

2. Напишите бизнес-план.
Как только у вас появится идея, вам нужно задать себе несколько важных вопросов: Какова цель вашего бизнеса? Кому вы продаете? Каковы ваши конечные цели? Как вы будете финансировать ваши начальные расходы? На эти вопросы можно ответить в хорошо написанном бизнес-плане.

Многие компании совершают ошибки, бросаясь на вещи, не задумываясь об этих аспектах бизнеса. Вам нужно найти целевую клиентскую базу. Кто собирается купить ваш товар или услугу? Если вы не можете найти доказательства того, что ваша идея востребована, то какой в ​​этом смысл?

Проведение тщательного исследования рынка в вашей области и демографии потенциальных клиентов является важной частью разработки бизнес-плана. Это включает в себя проведение опросов, проведение фокус-групп и исследования SEO и общедоступных данных. Руководство по проведению маркетинговых исследований можно найти на нашем дочернем сайте Business.com. Это также хорошая идея, чтобы рассмотреть стратегию выхода при составлении вашего бизнес-плана. Генерация некоторой идеи о том, как вы в конечном итоге выйдете из бизнеса, заставляет вас смотреть в будущее.

«Слишком часто новые предприниматели настолько взволнованы своим бизнесом и настолько уверены, что каждый человек будет клиентом, что у них будет очень мало времени, если таковые имеются, чтобы показать план ухода из бизнеса».